pancia grossa

[yuxia]

buonasera dott.

avrei bisogno di un consiglio ho 30 anni, 155cm, peso 46, mangio a colazione una brioche con cioc e un caffe' amaro,pranzo spinaci e zucchine,spuntino un gelato cena digiuno,tanta acqua naturale e 3 volte la palestra sett. pero non mi scende la pancia e' gonfia e molle cosa devo fare.

[Dott. Guerini]

Originariamente inviata da yuxia

buonasera dott.

avrei bisogno di un consiglio ho 30 anni, 155cm, peso 46, mangio a colazione una brioche con cioc e un caffe' amaro,pranzo spinaci e zucchine,spuntino un gelato cena digiuno,tanta acqua naturale e 3 volte la palestra sett. pero non mi scende la pancia e' gonfia e molle cosa devo fare.

Cara Yuxia, prenderei in considerazione dei trattamenti locali (linfodrenaggio e applicazione di erbe/oli/estratti glicolici). Da quanto tempo segue questo tipo di alimentazione? Spero che di tanto in tanto ci sia qualche variazione (cetrioli al posto delle zucchine? )