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Il preoccuparsi sempre e troppo

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  • Il preoccuparsi sempre e troppo

    Buongiorno, mi capita spesso di preoccuparmi troppo per le persone a me care..devo sempre avere una conferma che stanno bene e che tutto ok, altrimenti inizi ad agitarmi. Come posso aiutarmi e superare questo disagio che alla fine fa stare male me? Grazie

  • #2
    Gentile valeelav83, mi spieghi meglio in che senso "sempre" "deve" avere conferma che stiano bene?
    Dott.ssa Annalisa Sgoifo

    Psicologa Psicoterapeuta
    Terapie immaginative
    Milano

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    • #3
      Buongiorno dott.ssa, Nel senso che ogni giorno chiamo o passo da casa dei miei genitori per rassicurarmi che tutto sia ok. Le premetto che i miei genitori sono giovani (intorno ai 60 anni) e che non hanno grossi problemi di salute, ma da qualche tempo a questa parte (sono andata a convivere due anni fa con il mio ragazzo) sento di dovermi 'occupare/preoccupare' di loro/per loro. Forse il fatto di non vivere pi sotto lo stesso tetto, mi porta a comportarmi cos.

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      • #4
        Dopo la visita si sente rassicurata e non ci pensa pi fino all'indomani?
        Dott.ssa Annalisa Sgoifo

        Psicologa Psicoterapeuta
        Terapie immaginative
        Milano

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        • #5
          Si, se mi convinco che tutto ok, si

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          • #6
            Bene, quindi possiamo dire che un momento in cui ha bisogno di essere rassicurata un po' di pi?
            Dott.ssa Annalisa Sgoifo

            Psicologa Psicoterapeuta
            Terapie immaginative
            Milano

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            • #7
              Forse si..spero che sia cos

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              • #8
                Cosa teme?
                Dott.ssa Annalisa Sgoifo

                Psicologa Psicoterapeuta
                Terapie immaginative
                Milano

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                • #9
                  Che loro abbiano bisogno di me e che io non sia pronta ad aiutarli

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                  • #10
                    Ma lo sta gi facendo cara Valeelav...
                    Dott.ssa Annalisa Sgoifo

                    Psicologa Psicoterapeuta
                    Terapie immaginative
                    Milano

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                    • #11
                      Dice?

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                      • #12
                        Se attenta a come stanno e si assicura che stiano bene, li sta gi supportando e aiutando...
                        Dott.ssa Annalisa Sgoifo

                        Psicologa Psicoterapeuta
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                        Milano

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                        • #13
                          Non si pu controllare n prevenire tutto ci che accade ... La vita misteriosa, ma possiamo essere con il cuore e con le azioni accanto a chi amiamo e questo non scontato, prezioso!
                          Dott.ssa Annalisa Sgoifo

                          Psicologa Psicoterapeuta
                          Terapie immaginative
                          Milano

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                          • #14
                            Grazie mille

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                            • #15
                              Buongiorno dottoressa, Come si pu vincere la tensione/paura nell'attesa di referti medici? Mi fa stare veramente male, mi porta un'ansia esagerata. Grazie Valentina

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                              Sto operando...
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