Come vi trovate con lo yoga??

[Argilla]

Spero di averlo scritto bene sono curiosa di sapere come vi trovate nel praticare lo yoga mi sta venedo la fantasia anche a me di farlo però qui vicino da me non ci sono persone che lo insegnano ho dato un occhiata ma niente :p
cosa si prova?? ditemi tutto mi interessa parlare di yoga non so perchè mi sento un trasporto

[Maria Stella]

Spero di averlo scritto bene sono curiosa di sapere come vi trovate nel praticare lo yoga mi sta venedo la fantasia anche a me di farlo però qui vicino da me non ci sono persone che lo insegnano ho dato un occhiata ma niente :p
cosa si prova?? ditemi tutto mi interessa parlare di yoga non so perchè mi sento un trasporto

Veronica, io dopo 12 anni di fitness fatto in modo parossistico qust'anno di botto ho avuto una sorta di rigetto solo all'idea e per contro una forte attrazione verso lo yoga di cui non sò assolutamente nulla.
Oggi faccio la 4^ lezione. A livello fisico è comunque impegnativo, certe posizioni non sono affatto facili, per fortuna il fisico allenato mi aiuta.
Ma la cosa meravigliosa è il benessere a livello mentale.
Nonostante io sia capitata tra persone già esperte, riesco a rilassarmi, a visualizzare quello che l'insegnante ci suggerisce, insomma ne esco rigenerata nel fisico e nella mente. Una cosa positivissima:p
In che zona abiti? Posso chiedere alla mia insegnante se mi sà indicare un buon centro.

[Argilla]

Veronica, io dopo 12 anni di fitness fatto in modo parossistico qust'anno di botto ho avuto una sorta di rigetto solo all'idea e per contro una forte attrazione verso lo yoga di cui non sò assolutamente nulla.
Oggi faccio la 4^ lezione. A livello fisico è comunque impegnativo, certe posizioni non sono affatto facili, per fortuna il fisico allenato mi aiuta.
Ma la cosa meravigliosa è il benessere a livello mentale.
Nonostante io sia capitata tra persone già esperte, riesco a rilassarmi, a visualizzare quello che l'insegnante ci suggerisce, insomma ne esco rigenerata nel fisico e nella mente. Una cosa positivissima:p
In che zona abiti? Posso chiedere alla mia insegnante se mi sà indicare un buon centro.

Magari grazie vorrei tanto provare zona Cipro praticamente vicino alle palestre cosi mi ricordo che devo stare attenta alla linea