Il "groppone"

[rit@]

ciao a tutti:)
vi leggo molto e volevo iniziare a parlare con voi di questa cosa che io chiamo, un po autoironicamente :D "groppone"...
Da circa un mese applico il pensiero di Riza e del dott.Morelli..già di per se un cambiamento rivoluzionario perchè mi ha strappato da una vita d inferno contando che all apice del mio malessere avevo almeno 2 crisi di panico al giorno.. un inferno...
Da quando ho iniziato ad avere i primi malesseri,circa due anni fa, mi ritrovo con una sensazione di ostruzione nello sterno che a volte l avverto sin sulla schiena tant'è che per farmi respirare (perchè mi bloccava pure il respiro) mi facevo mettere una mano tra le scapole con un po di pressione..
Ora non m accade più la stessa cosa così intensa, ma quando cerco di fare un bel respiro rilassante sento come qualcosa..un magone.. che non mi permette di aprire al massimo tutti i polmoni e quindi di poter beneficiare di quella bella senzasione di libertà..
Ho provato anche di eseguire i consigli di Clay, sento che funzionano :) ma sento anke che rimane qualcosa..non mi libero del tutto non mi sento leggera..
una volta bastava un attimo e mi liberavo..ora no..
quindi mi porto dietro il mio groppone che s fa sentire anke quando non lo penso..a voi succede? v'è mai capitato?
Se si, lo riuscite a scacciare?
Grazie in anticipo
Rita:)

[Rhonda]

sport.
fai sport, magari nuoto.
in acqua i pensieri si sciolgono.

[julia]

ti consiglierei il rebirthing o l'ipnosi...

sì, mi è successo, così come mi è successo di sentire il nodo in gola, di sentire il bolo isterico e la "fame d'aria"...

passa...ci si fissa sul sintomo per un periodo, poi passa...forse passa quello che non si riusciva a mandar giù...quello che non si riusciva a portare dentro con l'atto inspiatorio...

[celeste]

ciao a tutti:)
vi leggo molto e volevo iniziare a parlare con voi di questa cosa che io chiamo, un po autoironicamente :D "groppone"...
Da circa un mese applico il pensiero di Riza e del dott.Morelli..già di per se un cambiamento rivoluzionario perchè mi ha strappato da una vita d inferno contando che all apice del mio malessere avevo almeno 2 crisi di panico al giorno.. un inferno...

Rita:)

Si mi è successo e con ben più di due attacchi di panico al giorno, un dolore a bretella, i medici mi dissero che era nuovo, questo tempo fa...
La difficoltà respirare è segno che hai bisogno di liberarti e non essere così presuntuosa ti prego, da riuscire sempre e comunque a liberarti da sola
Quando gli attacchi di panico compromettono la tua vita "normale", non è normale accettarli secondo me
Bisogna capire cosa li scatena e noi, io per prima, spesso non siamo in grado di capire quali siano le cause scatenanti
Chiedere aiuto a chi ne ha le competenze è un diritto-dovere di tutti noi se abbiamo voglia di vivere la vita appieno
Io sono felice ora, non ho più attacchi, ho chiesto aiuto e mi è stato dato
CHIEDI, affidati, fidati, scarta, riprendi, muoviti....:)

[clay]

ciao a tutti:)
...
Ho provato anche di eseguire i consigli di Clay, sento che funzionano :) ma sento anke che rimane qualcosa..non mi libero del tutto non mi sento leggera..
una volta bastava un attimo e mi liberavo..ora no..
quindi mi porto dietro il mio groppone che s fa sentire anke quando non lo penso..a voi succede? v'è mai capitato?
Se si, lo riuscite a scacciare?
Grazie in anticipo
Rita:)

Ciao Rit@
Grazie per la citazione.

Probabilmente hai un blocco al 3° chakra del plesso solare (si trova circa 3/4 dita sotto lo sterno, prova a spingere in quel punto o a farlo fare da qualcuno e vedrai che è doloroso.

Inoltre con molta probabilità hai un ernia iatale, una conseguenza "meccanica" allo svuotamento energetico causato dal blocco del chakra.
In pratica parte dello stomaco risale attraverso lo iato diaframmatico nella cavità toracica, procurando a volte difficoltà respiratorie.
Molto spesso vi è associato un reflusso gastroesofageo che crea bruciore dietro allo sterno.

[rit@]

Cara Celeste
certo che non faccio tutto da sola..ho chiesto aiuto e ne chiederò ancora se la mettiamo su questo piano...
La mia indole stra curiosa mi porta a porvi queste domande e condividere esperienze assieme a voi e a cercare di capire questo universo che mi è nuovo!
la penso come te sul fatto che non sia normale accettare le crisi d panico.. credo che bisogna accettare che il tuo corpo ti dice che c'e qualcosa che non va e da li lavorarvi tanto su..
A Julia...grazie dei consigli^_^ mi sa che è proprio come dici tu..c si deve liberare di quello che non va giù!
A Rhonda....non sai quanto mi leggi nel pensiero...credo davvero che lo sport liberi la mente!

[cornaglia patrizia]

celeste accettarli e cedere è stato determinante x me.

... ci vuole coraggio ma non è presunzione,è volercela fare...è possibile riuscirci.
E la mia strada è stata inversa,mi ero affidata a uno specialista,nientemeno che un primario(cerco sempre il meglio)fidandomi.Ci credevo davvero,ma stavo tanto male.
SEmpre peggio,sentivo qualcosa dentro...come una fiammella che faceva di tutto x rimanere accesa nonostante tutto,nonostante i psicofarmaci.
Ad un certo punto ho dovuto prendere in mano io la cosa appena ho scoperto riza e mi vivevo tutto quel terremoto.Mi son presa la responsabilità,ovvero l'abilità a rispondere alla vita.Respirare...

[cornaglia patrizia]

clay pensi che non sia panico?

[cornaglia patrizia]

io comunque rita la sento molto su di tono.
Allegra.

[clay]

clay pensi che non sia panico?

Io penso che Rit@ sia ben cosciente di quando ha un attacco di panico.

Io ho inteso che il "groppone" (peso toracico) ce l'ha spesso anche senza la presenza di attacchi, perciò penso che quello sia dovuto all'ernia iatale.

[rit@]

"Probabilmente hai un blocco al 3° chakra del plesso solare (si trova circa 3/4 dita sotto lo sterno, prova a spingere in quel punto o a farlo fare da qualcuno e vedrai che è doloroso"

ciao Clay..spiegheresti ad un profana cosa significa questo tuo blocco a cui t riferisci? te ne sarei grata!... per l'ernia...speriamo che tu ti sbagli!:p (non perche non ti creda) ma perchè se no mi preoccupo troppo sai?!?!:) cmq alcuni sintomi combaciano...mah...
indagherò con la mia dottoressa!

Grazie Patrizia per il sostegno..:D io sono fatta così..a volte arrivo pure a domandarmi se tutto questo mio ottimismo non sia addirittura una forzatura perché a volte mi sorprendo pure di me stessa!..mah!:rolleyes:

Per gli attacchi di panico...si avete ragione...da poco tempo sono molto cosciente quando arrivano..perchè credo di aver evoluto il mio pensiero e spostato il centro delle mie paure cosi non mi impaurisco più se sento battere il cuore forte ma se m arrivano brutti pensieri..
"il groppone " credo che sia collegato anche a tutti questi pensieri per la mia testa che hanno iniziato ad essere un po ossessivi e a non liberarmi ...
cosi non sà nemmeno io dirvi se qst "groppone" sia panico o no...tendo di più a dirvi di no,comprendo cosa volete dire, ..ma comunque rimane un angoscia..un peso!
grazie ragazzi per l aiuto^______^

[clay]

"Probabilmente hai un blocco al 3° chakra del plesso solare (si trova circa 3/4 dita sotto lo sterno, prova a spingere in quel punto o a farlo fare da qualcuno e vedrai che è doloroso"

ciao Clay..spiegheresti ad un profana cosa significa questo tuo blocco a cui t riferisci? te ne sarei grata!... per l'ernia...speriamo che tu ti sbagli!:p (non perche non ti creda) ma perchè se no mi preoccupo troppo sai?!?!:) cmq alcuni sintomi combaciano...mah...
indagherò con la mia dottoressa!



Scusami, non era mia intenzione spaventarti.

In realtà di ernia iatale soffrono tantissime persone e spessissimo si manifesta solo nella maniera fastidiosa che hai descritto senza ulteriori problematiche.
Il problema nasce se conseguentemente si ha un reflusso che a lungo andare può provocare corrosione dell'esofago.
Indagare con la tua dottoressa credo che sia il minimo, così ti togli il pensiero.

Il blocco al 3° chakra è una disfunzione energetica che interviene nella maggior parte dei casi in presenza di un trauma frontale o di una paura di invasione del corpo, per es. in caso di incidente stradale, o di una caduta o di un'operazione chirurgica ecc.

Il conflitto psicologico della paura non adeguatamente elaborato provoca la chiusura del centro con reiterazione di fronte ad altri tipi di paure sopraggiungenti, come ad esempio negli attacchi di panico.

Spero di essere stato sufficientemente chiaro.

Altrimenti fammelo sapere senza problemi.
Ciao

[rit@]

tranquillo! non mi hai terrorizzato per l'ernia^__^ anzi grazie per lo spunto!
..quindi se ho capito bene il chakra è un punto energetico che si trova nel nostro corpo, no? e il terzo è sotto allo sterno..
ne esistono altri e se si dove?:ppp
Sorry delle mille domande ma ne ho sempre sentito parlare ma non ho mai avuto la possibilita di approfondire quest argomento!
grazie ancora per la tua gentilezza!
Rit@

[cornaglia patrizia]

ne esistono 7 rita,o almeno sono i principali.Sia davanti che dietro.
http://www.etanali.it/chakra.htm