giusy 59
18-09-2009, 21:02
"BENESSERE"sono poche le persone che associano un idea negativa,di restrizione."star bene" è niente di punitivo,solo un mezzoxraggiungere l'armonia con se stesso.6;"PIACERSI"è un obbiettivo che puo' giustificare i cambiamenti alimentari è uno dei motivi profondi x cui ci si metta a dieta.piacere a se stessi è guardarsi allo specchio,quel silenzioso senso di soddisfazione ,piacersi e piacere agli altri.7"CONTROLLO"è molto positivo significa essere padroni di se stessi.una parola che puo' essere d'aiuto davanti alla tavola di un ristorante.se si è capaci di controllarsi,si puo' dominare il rapporto con il cibo,scegliendo gli alimenti piu'sani senza esagerare.8"LIBERTA?"seguire la dieta,vedersi meglio,vestirsi con abiti piu' belli,sentirsi a propio agio con gli altri,essere liberi da stili di vita scorretti e dannosi x la salute.9"VOLONTA?la dieta è una scelta.in piu'richiama la costanza.volere e potere.:p