Salire a piedi le scale

[Sognatore]

ieri sera torno a casa e l'ascensore era rotto. Mi è venuto la paura di avere un infarto in quanto dovevo salire a piedi le scale. Ho avuto la paura perchè sono fumatore?

[Cinzia]

E quante scale ti dovevi fare? Perche' t'e' venuta questa paura???

[Argilla]

ieri sera torno a casa e l'ascensore era rotto. Mi è venuto la paura di avere un infarto in quanto dovevo salire a piedi le scale. Ho avuto la paura perchè sono fumatore?

A volte la paura può prendere all' improvviso anche senza motivo ....comq anche io a volte ho paura di fare le scale ma cerco di fermarmi di non farle di fretta.Comq fare le scale piano può essere un buon allenamento fisico
quando le sali e ti sembra che la paura arrivi fai esercizi di respirazione vedrai che ti sembrerà facile....

Visto che sei un fumatore ti consiglio di prendere tisane depurative ....
io a casa ho mia madre che fuma anche se non molto però gli sto dietro e gli faccio prendere le tisane

[Sognatore]

A volte la paura può prendere all' improvviso anche senza motivo ....comq anche io a volte ho paura di fare le scale ma cerco di fermarmi di non farle di fretta.Comq fare le scale piano può essere un buon allenamento fisico
quando le sali e ti sembra che la paura arrivi fai esercizi di respirazione vedrai che ti sembrerà facile....

Visto che sei un fumatore ti consiglio di prendere tisane depurative ....
io a casa ho mia madre che fuma anche se non molto però gli sto dietro e gli faccio prendere le tisane

si infatti, facevo due piani e mi fermavo. Gli otto piani sono riuscito a farli ma mi batteva il cuore (non per affanno per la paura). Se gli avvesi fatto veloci avrei avuto anche affanno naturalmente. Ti ho chiesto un consiglio sulle posologia del ginseng in un altro post, mi risponderesti per favore

[julia]

tu pensa che a Genova Quinto ci sono vecchie case con otto piani e senza ascensore...là vivono anziani e a loro sembrerà scalare una montagna scendere sapendo poi di dover risalire...

a me è capitato in vacanza salendo un sentiero per andare a visitare un castello, ero stanca sì e ho la pressione bassa, ma ci sono rimasta male lo stesso...arrivata al cortile interno del castello ho rinunciato alla visita interna vedendo l'altezza del mastio, mi sono riposata, mi sono detta che quello era il mio limite per quel giorno e...sono tornata giù...:D

[romario]

si infatti, facevo due piani e mi fermavo. Gli otto piani sono riuscito a farli ma mi batteva il cuore (non per affanno per la paura). Se gli avvesi fatto veloci avrei avuto anche affanno naturalmente. Ti ho chiesto un consiglio sulle posologia del ginseng in un altro post, mi risponderesti per favore

bè 8 piani di scale non sono mica pochi..io quando ne faccio 5 sento il cuore che mi batte in testa..:)

[Maria Stella]

ieri sera torno a casa e l'ascensore era rotto. Mi è venuto la paura di avere un infarto in quanto dovevo salire a piedi le scale. Ho avuto la paura perchè sono fumatore?

e che aspetti a smettere o almeno a calare?:confused:
Ti rendi conto avere paura di non farcela per via di quello schifo che ti stà avviluppando i polmoni? E costa pure!!!!!:mad:
Facciamo un patto? ;)
Ogni settimana ti fai una rampa di scale in più e fumi una sigaretta di meno.
Che dici? Hai tutto da guadagnare...;)

[giusy 59]

e che aspetti a smettere o almeno a calare?:confused:
Ti rendi conto avere paura di non farcela per via di quello schifo che ti stà avviluppando i polmoni? E costa pure!!!!!:mad:
Facciamo un patto? ;)
Ogni settimana ti fai una rampa di scale in più e fumi una sigaretta di meno.
Che dici? Hai tutto da guadagnare...;)
!!!!!!!!!!!!!!come mi piacerebbe salire le scale eeeeeeeee smettere di fumare!!!!

[Maria Stella]

!!!!!!!!!!!!!!come mi piacerebbe salire le scale eeeeeeeee smettere di fumare!!!!


togli il condizionale: "piacerebbe", comincia a pensare al presente: "mi piace".
Tutto stà a volersi un pò più bene e a cominciare:)

[Sognatore]

tu pensa che a Genova Quinto ci sono vecchie case con otto piani e senza ascensore...là vivono anziani e a loro sembrerà scalare una montagna scendere sapendo poi di dover risalire...

a me è capitato in vacanza salendo un sentiero per andare a visitare un castello, ero stanca sì e ho la pressione bassa, ma ci sono rimasta male lo stesso...arrivata al cortile interno del castello ho rinunciato alla visita interna vedendo l'altezza del mastio, mi sono riposata, mi sono detta che quello era il mio limite per quel giorno e...sono tornata giù...:D

forse tu hai letto meglio degli altri la mia sensazione, avendo vissuto una esperienza molto simile. Il problema lo sai qual'era? Tu hai potuto rinunciare, io invece dovevo per forza tornare a casa............scordavo avevo una balla di acqua minerale..........

[Sognatore]

e che aspetti a smettere o almeno a calare?:confused:
Ti rendi conto avere paura di non farcela per via di quello schifo che ti stà avviluppando i polmoni? E costa pure!!!!!:mad:
Facciamo un patto? ;)
Ogni settimana ti fai una rampa di scale in più e fumi una sigaretta di meno.
Che dici? Hai tutto da guadagnare...;)

purtroppo è un maledetto vizio. smettere è difficile ma fumare meno si può e si deve. Buon consiglio, lo prendo come allenamento, incomincerò a salire a piedi tre / quattro piani.

[Maria Stella]

purtroppo è un maledetto vizio. smettere è difficile ma fumare meno si può e si deve. Buon consiglio, lo prendo come allenamento, incomincerò a salire a piedi tre / quattro piani.


bravo! così mi piaci;)!

[julia]

lo trovo un ottimo consiglio e lo leggo anche in modo metaforico per ogni problema che pensiamo di dover risolvere facendo violenza al nostro ritmo interiore...superare non tutto in un colpo ma gradualmente, scalino dopo scalino e prendere l'ascensore progressivamente per un numero inferiore di piani fino a non averne più bisogno;)

[Maria Stella]

lo trovo un ottimo consiglio e lo leggo anche in modo metaforico per ogni problema che pensiamo di dover risolvere facendo violenza al nostro ritmo interiore...superare non tutto in un colpo ma gradualmente, scalino dopo scalino e prendere l'ascensore progressivamente per un numero inferiore di piani fino a non averne più bisogno;)

hai capito perfettamente. Anche la montgna più inaccessibile se intrapresa a piccoli passi cadenzati alla fine ti regala la cima;)