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Visualizza la versione completa : Fatica ad addormentarmi

rose88
16-02-2011, 10:45
Ciao a tutti!! Non so se questo è il posto adatto per parlare di ciò che mi succede...quando vado a letto fatico ad addormentarmi, nel senso che quando sto per andare nel "regno di mofeo", qualcosa mi sveglia di colpo come per farmi allarmare impedendo di addormentarmi e sento una sorta di senso di vuoto dietro la testa...credo sia legato all'ansia, ma qualcuno potrebbe aiutarmi a capire se è davvero da questo?? In più sento calore nelle gambe e un pò di tachicardia...Grazie a tutti dell'aiuto e dell'ascolto!!!
SoleSole
17-02-2011, 15:40
Ciao a tutti!! Non so se questo è il posto adatto per parlare di ciò che mi succede...quando vado a letto fatico ad addormentarmi, nel senso che quando sto per andare nel "regno di mofeo", qualcosa mi sveglia di colpo come per farmi allarmare impedendo di addormentarmi e sento una sorta di senso di vuoto dietro la testa...credo sia legato all'ansia, ma qualcuno potrebbe aiutarmi a capire se è davvero da questo?? In più sento calore nelle gambe e un pò di tachicardia...Grazie a tutti dell'aiuto e dell'ascolto!!!

A mio parere è proprio legato all'ansia che hai per qualcosa o qualcuno... A me è venuta un'ansia fortissima per un episodio successo al lavoro, alcune sere non riuscivo proprio a chiudere occhio, altre mi svegliavo di scatto come se stesse per finire il mondo. Sono riuscita a darmi una calmata prendendo delle capsule di valeriana. Provale, sono erbe naturali! Ciao ciao :)
rose88
17-02-2011, 16:21
Ti ringrazio, difatti ho provato a prenderne una prima di andare a dormire stanotte e ha funzionato..speriamo bene!! Ciao!!
SoleSole
17-02-2011, 16:32
Sono contenta per te! Passa una bellissima giornata! Ciao:D
rose88
20-02-2011, 13:59
Anche tu e grazie ancora!
Oriana2
20-02-2011, 14:43
Ciao.
Da ansiosa-nata....non posso che associarmi a Sole-Sole. :)

Qualche giorno fa, mai successo prima, nella stessa sera sarà successo cinque volte che...ogni volta che mi stavo addormentando.....mi risvegliavo per uno "scossone elettrico".

Ho cercato di ragionarci un pochino e sono arrivata a questa conclusione : sono perfezionista alla follia....e mi ritrovo con una mole di lavoro da assolvere che ....sarebbe da stronco (essendo perfezionista).

Embè....sto qui proprio per questo : adesso faccio quello che mi pare. E ...il perfezionismo .....è giusto che attenda e che si calmi (lui!) ..... (tanto non muore NESSUNO!!!!!) .

:):):)