A volte basta ammetterlo

[flower]

Esperienza di stamane. Premessa: è una settimana che sono in tensione per questioni lavorative varie. Stamattina sono al culmine, me ne accorgo perchè inizio ad avere i sintomi di un attacco di panico. Ma non rimando perchè sono spaventata, anzi, chiedo colloquio al mio capo, so che lì c'è una parte delle mie soluzioni.
Vado da lui, con addosso tutta la mia agitazione (che non è causata da lui). Appena la vedo mi viene spontaneo un sorriso, e gli di dico "sono decisamente, molto agitata e sotto tensione". E lui "si, ti ho vista stamattina" e sorride. Bè, ci credete che tutta la tensione e scomparsa, che i problemi che prima mi sembravano monti dell'Himalaya adesso sono dunette, che vedo chiaro in un sacco di cose, ma soprattutto vedo chiaro nei passi che devo fare per arrivare a quello che voglio.
Forse bastava solo ammetterlo.....

[Argilla]

Esperienza di stamane. Premessa: è una settimana che sono in tensione per questioni lavorative varie. Stamattina sono al culmine, me ne accorgo perchè inizio ad avere i sintomi di un attacco di panico. Ma non rimando perchè sono spaventata, anzi, chiedo colloquio al mio capo, so che lì c'è una parte delle mie soluzioni.
Vado da lui, con addosso tutta la mia agitazione (che non è causata da lui). Appena la vedo mi viene spontaneo un sorriso, e gli di dico "sono decisamente, molto agitata e sotto tensione". E lui "si, ti ho vista stamattina" e sorride. Bè, ci credete che tutta la tensione e scomparsa, che i problemi che prima mi sembravano monti dell'Himalaya adesso sono dunette, che vedo chiaro in un sacco di cose, ma soprattutto vedo chiaro nei passi che devo fare per arrivare a quello che voglio.
Forse bastava solo ammetterlo.....

La tensione è sparita no solo perchè lo hai ammesso ma perchè dentro di te è cresciuta una forza interiore che preso il sopravvento e meno male e ti aiuterà ad affrontare ancora prove dure è un buon inizio

[sonianeri]

Quando si affrontano le cose ogni paura svanisce, la fuga amplifica tutto, affrontare le proprie paure invece le ridimensiona, la mente proietta mostri giganteschi, l'osservazione rende visibile la realtà. La tua è un'esperienza che insegna.

[flower]

La tensione è sparita no solo perchè lo hai ammesso ma perchè dentro di te è cresciuta una forza interiore che preso il sopravvento e meno male e ti aiuterà ad affrontare ancora prove dure è un buon inizio

mi auguro che questa forza continui a sostenermi, perchè è come dici, sono solo all'inizio di una lunga battaglia....

[Argilla]

mi auguro che questa forza continui a sostenermi, perchè è come dici, sono solo all'inizio di una lunga battaglia....

certo l'inizio di una lunga battaglia dalla quale sarai tu ad uscire vicente
perchè sei tu che devi ascoltare di più te stessa ......

[flower]

Quando si affrontano le cose ogni paura svanisce, la fuga amplifica tutto, affrontare le proprie paure invece le ridimensiona, la mente proietta mostri giganteschi, l'osservazione rende visibile la realtà. La tua è un'esperienza che insegna.

ecco sonia, hai reso molto bene con le parole proprio ciò che ho vissuto... e mi hai fatto riflettere su un altro aspetto.... l'ostacolo maggiore lo creava un mio atteggiamento di rifiuto... appena ho "aperto" ad una possibilità che non mi piaceva (raccontandomi che non mi interessava) ho sgretolato la montagna (che io avevo creato)... la situazione generale e reale, qui dentro, è veramente brutta... ma ho intravisto anche vie d'uscita, a cui avevo in realtà già pensato, ma che ora mi sembrano decisamente più percorribili. Grazie per avermi illuminato su questo aspetto :D

[flower]

certo l'inizio di una lunga battaglia dalla quale sarai tu ad uscire vicente
perchè sei tu che devi ascoltare di più te stessa ......

ce la metterò tutta !!!!!! :D