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testona
17-08-2009, 19:50
Salve a tutti, mi sono appena iscritta in questa community, nel tentativo di trovare qualcuno che possa consigliarmi.
Non so se chiamarla anoressia o forse depressione fattostà che, iniziato dal nulla senza che neanche io riesca a spiegare il perchè, il calcolo delle calorie, l'ansia di dimagrire e la continua ossessione per il cibo mi sono entrate nel cervello come un tarlo...
Ho provato a parlare con chi mi sta vicino, con una psicologa, addirittura con un prete (!!!) ma niente, quest'ossessione non se ne vuole andare...
Sono sempre stata abbastanza attaccata alla mia immagine, anche i miei genitori lo sono, ma anche la gola e il piacere della tavola fanno parte di me, e anche se ora mangio abbastanza e non sono eccessivamente sotto peso, l'ansia e l'ossessione di ingrassare mi distolgono dalla vita...insomma in questo modo è come se niente avesse importanza di fronte a questo...anche se mi rendo conto che è per colpa della mia poca forza di volonta che non riesco a ribellarmi a questa parte di me che mi impone di non mangiare più di un tot, di calcolare le calorie che io e chi mi sta intorno ingeriamo,di dover avere per forza il controllo su tutto cio che ingerisco...
Non ce la faccio veramente più...ne io, ne i miei genitori che oramai, dopo tutti questi anni, sono diventati degli aguzzini che controllano soltanto cio che mangio.
Spero che sappiate darmi un consiglio che mi indichi la strada giusta per uscire da questa crisi...
Un saluto a tutti

alfonsina
17-08-2009, 20:14
il fatto che tu non sia sottopeso e ti piace ancora mangiare solo che ti controlli un pò troppo non è un forte campanello di allarme. è giusto che tu tieni alla tua immagine. certo qualche volta puoi anche sgarrare, qualche fine settimana con gli amici a cena fuori oppure quando ne hai voglia e poi stai attenta a non ingrassare e mantenere il tuo peso forma aiutandoti con una attività da svolgere che ti riempie. quindi non farti troppi problemi...tutto sta a te di non esagerare con le diete e di mangiare regolare. auguri.

julia
17-08-2009, 21:52
non ha scritto che non è sottopeso ma che non è eccessivamente sottopeso...
sei ancora in cura da una psicologa? ci sono cliniche specializzate nella cura dei disturbi alimentari...

testona
20-08-2009, 16:16
No, ho smesso di andare dalla psicologa due anni fa, tra alti e bassi...vorrei davvero farcela da sola...per me e per chi mi ama! Per questo non mi sono più rivolta a nessuno...ed è per questo che sto cercando di uscirne da sola...

Grazia
21-08-2009, 10:04
Da quel che scrivi, il cibo è diventata un'ossessione. Penso che l'aiuto di persone competenti in materia (nutrizionisti, psicologi per esempio) possa aiutarti. A volte bisogna ammettere con se stessi che non si può fare tutto da soli. Potrebbe essere il primo passo. Il cibo è un piacere, oltre che essere una necessità per vivere, non deve diventare un aguzzino. Se lo diventa, qualcosa sicuramente non va...