Menopausa ed aumento di peso

[marisa g.]

Gentile Dr. Guerini,
Le scrivo perchè sto andando in menopausa e sto prendendo peso senza motivo, l'alimentazione è varia ma al minimo possibile e pratico una regolare attività fisica. Volevo sapere se c'è qualche rimedio omeopatico che può eliminare questo inconveniente. Ho 51 anni, sono alta 1.65 e peso 61 Kg. Fino ad un paio di anni fa ero 57.5 Kg. La informo inoltre che la zona dove si è concentrato l'aumento di peso è nel giro vita e pancia che non è gonfia (il pane l'ho eliminato da circa 6 mesi) ma molto flaccida nonostante l'attività fisica. Rimango in attesa di Sua risposta e La ringrazio
Marisa

[Dott. Guerini]

Gentile Dr. Guerini,
Le scrivo perchè sto andando in menopausa e sto prendendo peso senza motivo, l'alimentazione è varia ma al minimo possibile e pratico una regolare attività fisica. Volevo sapere se c'è qualche rimedio omeopatico che può eliminare questo inconveniente. Ho 51 anni, sono alta 1.65 e peso 61 Kg. Fino ad un paio di anni fa ero 57.5 Kg. La informo inoltre che la zona dove si è concentrato l'aumento di peso è nel giro vita e pancia che non è gonfia (il pane l'ho eliminato da circa 6 mesi) ma molto flaccida nonostante l'attività fisica. Rimango in attesa di Sua risposta e La ringrazio
Marisa

Gent.ma sig.ra Marisa
di salute sta bene? esami del sangue? intestino, digestione, tiroide?

[marisa g.]

si tutto a posto, ho fatto gli esami del sangue ed altre visite fra cui la tiroide due mesi fa.
Purtroppo ho un problema di osteoporosi che mi sto curando con cure naturali ed alimentazione ricca di calcio e magnesio. Ho eliminato i formaggi da circa sei mesi e mangio solo parmigiano qualche volta. Per integrare il calcio oltre alle medicine naturali prendo crema di sesamo, circa un cucchiaio al giorno, alghe hijiki secche circa 2 grammi a settimana, olio di semi di lino per integrare la vitamina D un cucchiaio al giorno, ho eliminato lo zucchero ed uso miele, anche il pane l'ho eliminato da circa 6 mesi. Le premetto che ho un'alimentazione vegetariana

[Dott. Guerini]

si tutto a posto, ho fatto gli esami del sangue ed altre visite fra cui la tiroide due mesi fa.
Purtroppo ho un problema di osteoporosi che mi sto curando con cure naturali ed alimentazione ricca di calcio e magnesio. Ho eliminato i formaggi da circa sei mesi e mangio solo parmigiano qualche volta. Per integrare il calcio oltre alle medicine naturali prendo crema di sesamo, circa un cucchiaio al giorno, alghe hijiki secche circa 2 grammi a settimana, olio di semi di lino per integrare la vitamina D un cucchiaio al giorno, ho eliminato lo zucchero ed uso miele, anche il pane l'ho eliminato da circa 6 mesi. Le premetto che ho un'alimentazione vegetariana

Le sono state valutate massa grassa e massa magra? Sta praticando qualche trattamento locale per l'accumulo alla pancia? Poi mi parli un po' di lei, si descriva, l'omeopatia si basa molto sulle caratteristiche costituzionali.

[marisa g.]

Mi scusi il ritardo nella risposta ma sono andata in ferie. La massa magra e grassa non mi sono state valutate ma dalla visita che ho fatto dall'osteopata mi ha detto che ho il ventre molto flaccido (nonostante frequenti palestra regolarmente ed abbia sempre fatto attività fisica). Per quanto riguarda la mia struttura fisica ho le gambe magre però fin da bambina ho avuto sempre lo stomaco un po' pronunciato (costituzione familiare) ora con l'età della menopausa le gambe continuano a rimenermi belle magre ma ho iniziato ad ingrassare nel giro vita e pancia, Oggi, su consiglio dell'osteopata, ho iniziato una serie di sedute di chinesioterapia per valutare la postura ed ottimizzare la posizione durante l'attività fisica per concentrare lo sforzo sugli addominali anzichè alla schiena.
Per quanto riguarda altre mie caratteristiche costituzionali sono una persona introversa, tendo a tenere dentro di me rabbia e frustrazioni. In compenso amo le cose creative che mi permettono di creare con le mani. Attendo una sua risposta e la saluto cordialmente

[Dott. Guerini]

Mi scusi il ritardo nella risposta ma sono andata in ferie. La massa magra e grassa non mi sono state valutate ma dalla visita che ho fatto dall'osteopata mi ha detto che ho il ventre molto flaccido (nonostante frequenti palestra regolarmente ed abbia sempre fatto attività fisica). Per quanto riguarda la mia struttura fisica ho le gambe magre però fin da bambina ho avuto sempre lo stomaco un po' pronunciato (costituzione familiare) ora con l'età della menopausa le gambe continuano a rimenermi belle magre ma ho iniziato ad ingrassare nel giro vita e pancia, Oggi, su consiglio dell'osteopata, ho iniziato una serie di sedute di chinesioterapia per valutare la postura ed ottimizzare la posizione durante l'attività fisica per concentrare lo sforzo sugli addominali anzichè alla schiena.
Per quanto riguarda altre mie caratteristiche costituzionali sono una persona introversa, tendo a tenere dentro di me rabbia e frustrazioni. In compenso amo le cose creative che mi permettono di creare con le mani. Attendo una sua risposta e la saluto cordialmente

Gent.ma Marisa, credo sia proprio il caso di effettuare un'impedenziometria e vedere a che punto sono massa magra e massa grassa per decidere il tipo di rimedi più idoneo per lei...Certo poi che in presenza di falccidità localizzate è utilissimo effettuare trattamenti estetici locali e drenanti con l'uso di rimedi naturali ad hoc.