sono tornati

[gio89]

dopo 2 mesi senza ecco di nuovo il dap... puo essere tornato per aver diminuito mezza di antidepressivo?(avevo l emicrania con la mezza in piu) ora assumo come sempre 1 e mezza fluoxetina e 3 tavor e mezzo al giorno... martedi ho appuntamento con la dottoressa vuole cambiarmi cura e sono preoccupata per questo... possibile che mezza in piu e poi dopo 1 sola settimana mezza in meno mi abbia portato questo peggioramento?grazie in anticipo per le vostre risposte

[eler]

dopo 2 mesi senza ecco di nuovo il dap... puo essere tornato per aver diminuito mezza di antidepressivo?(avevo l emicrania con la mezza in piu) ora assumo come sempre 1 e mezza fluoxetina e 3 tavor e mezzo al giorno... martedi ho appuntamento con la dottoressa vuole cambiarmi cura e sono preoccupata per questo... possibile che mezza in piu e poi dopo 1 sola settimana mezza in meno mi abbia portato questo peggioramento?grazie in anticipo per le vostre risposte

Non ne ho idea...l'unica cosa e' che stai male...per tutte le tue questioni...!
Ti sono vicina cara!fammi sapere che ti dice...

[gio89]

Non ne ho idea...l'unica cosa e' che stai male...per tutte le tue questioni...!
Ti sono vicina cara!fammi sapere che ti dice...

certo ti farò sapere un baciotto;)

[cornaglia patrizia]

dopo 2 mesi senza ecco di nuovo il dap... puo essere tornato per aver diminuito mezza di antidepressivo?(avevo l emicrania con la mezza in piu) ora assumo come sempre 1 e mezza fluoxetina e 3 tavor e mezzo al giorno... martedi ho appuntamento con la dottoressa vuole cambiarmi cura e sono preoccupata per questo... possibile che mezza in piu e poi dopo 1 sola settimana mezza in meno mi abbia portato questo peggioramento?grazie in anticipo per le vostre risposte

tu lo vedi come un peggioramento ma non lo è.
Con i farmaci semplicementi non lo senti ma è sempre lì.

[eler]

certo ti farò sapere un baciotto;)

Ciao cara che ti ha detto?

[gio89]

ciao cara che ti ha detto?

ciao eler! Mi ha prescritto lo zoloft...attualmente assumo 1 e mezza di fluo e mezza zoloft fin ad arrivare a una di zoloft e prendere solo quello ...piu tavor al bisogno... Mi ha detto forza e coraggio che si guarisce dal dap... Lo spero...spero sia la volta buona

[gio89]

tu lo vedi come un peggioramento ma non lo è.
Con i farmaci semplicementi non lo senti ma è sempre lì.

io penso che i farmaci funzionano in quanto l attacco di panico avviene per mancanza di serotonina nel cervello...lo zoloft contiene la sertralina che va a influire su questo. Una depressione non curata o l ansia peggiorata come quella che ho passato io io non credo che solo con la mia forza ce l avrei fatta... Erano 3 anni che ci provavo ma i sintomi andavano solo a peggiorarsi

[gio89]

tu lo vedi come un peggioramento ma non lo è.
Con i farmaci semplicementi non lo senti ma è sempre lì.

io penso che i farmaci funzionano in quanto l attacco di panico avviene per mancanza di serotonina nel cervello...lo zoloft contiene la sertralina che va a influire su questo. Una depressione non curata o l ansia peggiorata come quella che ho passato io io non credo che solo con la mia forza ce l avrei fatta... Erano 3 anni che ci provavo ma i sintomi andavano solo a peggiorarsi

[eler]

ciao eler! Mi ha prescritto lo zoloft...attualmente assumo 1 e mezza di fluo e mezza zoloft fin ad arrivare a una di zoloft e prendere solo quello ...piu tavor al bisogno... Mi ha detto forza e coraggio che si guarisce dal dap... Lo spero...spero sia la volta buona

Io,al tempo ho preso Entact gocce...!ede ero migliorata molto!scappavo dai negozi...ovunque andavo avevo il pensierio...oddio adesso mi viene!calcola..che a me aveva dato dosi bassissime..che non avevo seguito!ne prendevo una goccia!ma a me bastava...

[cornaglia patrizia]

io penso che i farmaci funzionano in quanto l attacco di panico avviene per mancanza di serotonina nel cervello...lo zoloft contiene la sertralina che va a influire su questo. Una depressione non curata o l ansia peggiorata come quella che ho passato io io non credo che solo con la mia forza ce l avrei fatta... Erano 3 anni che ci provavo ma i sintomi andavano solo a peggiorarsi

il problema è proprio la forza,combattere e lottare.

[cornaglia patrizia]

Io,al tempo ho preso Entact gocce...!ede ero migliorata molto!scappavo dai negozi...ovunque andavo avevo il pensierio...oddio adesso mi viene!calcola..che a me aveva dato dosi bassissime..che non avevo seguito!ne prendevo una goccia!ma a me bastava...


pensieri simili fanno crescere l'ansia.Il cervello invece ha bisogno di immagini serene,lui non sa distinguere tra un'immagine e ciò che si vive veramente,basta che gli arrivi un messaggio e reagisce:se il messaggio è di tensione,essendo già teso x cause varie manderà la risposta.
Ho usato questo sistema con grande successo,non parlo mai x teoria,ci vuole solo un attimo di presenza invece di darsi alla fuga.E' vero è terrificante lo è senz'altro ma è qualcosa che abbiamo creato noi nel tempo.

[eler]

pensieri simili fanno crescere l'ansia.Il cervello invece ha bisogno di immagini serene,lui non sa distinguere tra un'immagine e ciò che si vive veramente,basta che gli arrivi un messaggio e reagisce:se il messaggio è di tensione,essendo già teso x cause varie manderà la risposta.
Ho usato questo sistema con grande successo,non parlo mai x teoria,ci vuole solo un attimo di presenza invece di darsi alla fuga.E' vero è terrificante lo è senz'altro ma è qualcosa che abbiamo creato noi nel tempo.

Infatti,la nostra mente e' tremenda..gioca dei brutti scherzi..!anche secondo me sono tutte fisse che ci creiamo,perche' alcune volte ci vogliamo complicare la vita inutilmente!cara GIO,quando io,mi sono iscritta ne soffrivo anche se non con frequenza giornaliera..ma con i vari consigli che mi hanno dato,non ne ho piu' avuti!ti abbraccio..ce la farai anche tu..:)

[gio89]

Infatti,la nostra mente e' tremenda..gioca dei brutti scherzi..!anche secondo me sono tutte fisse che ci creiamo,perche' alcune volte ci vogliamo complicare la vita inutilmente!cara GIO,quando io,mi sono iscritta ne soffrivo anche se non con frequenza giornaliera..ma con i vari consigli che mi hanno dato,non ne ho piu' avuti!ti abbraccio..ce la farai anche tu..:)

ho una sorte di depressione piango mi dispero vorrei esser diversa essere me stessa ma sembra non ci riesca piu da troppo tempo

[cornaglia patrizia]

ho una sorte di depressione piango mi dispero vorrei esser diversa essere me stessa ma sembra non ci riesca piu da troppo tempo

gio...è questo volerti diversa che ti fa soffrire.

[eler]

ho una sorte di depressione piango mi dispero vorrei esser diversa essere me stessa ma sembra non ci riesca piu da troppo tempo

beh..gli attacchi di panico..ti fanno veremente temere di non essere piu' te stessa.!ma invece..siamo sempre noi..ma molto agitate,pensierose..!ma non siamo due persone diverse..!ma Gio..riesci almeno a uscire un po' di casa..per svagarti un po' ?

[piccolapolly]

ciao cara gio.......ti capisco perfettamente.......è da circa 6 anni che soffro di attacchi di panico.........ho seguito più terapie farmacologiche fra cui xanax, dropaxin tavor e valtrax........ma ad oggi non sono ancora riuscita a scacciarli ho paura di tutto anche di una mosca che mi si appoggia sulla spalla...........cerco qualcuno che mi capisca come te che possa darmi una mano psicologicamente e io aiutare viceversa moralmente chi come me è immersa in questo tunnel infernale degli attacchi di panico e che cerca disperatamente di tornare a vivere come quando non si sapeva nemmeno l'esistenza di questo disturbo....a volte non so se per te è la stessa cosa ma mi sento impazzire mi sento estranea da tutte le persone comuni pazza.....anke se so che nn lo sono ma dopo un attacco mi sento uno straccio....... help...........:(:confused:

[eler]

ciao cara gio.......ti capisco perfettamente.......è da circa 6 anni che soffro di attacchi di panico.........ho seguito più terapie farmacologiche fra cui xanax, dropaxin tavor e valtrax........ma ad oggi non sono ancora riuscita a scacciarli ho paura di tutto anche di una mosca che mi si appoggia sulla spalla...........cerco qualcuno che mi capisca come te che possa darmi una mano psicologicamente e io aiutare viceversa moralmente chi come me è immersa in questo tunnel infernale degli attacchi di panico e che cerca disperatamente di tornare a vivere come quando non si sapeva nemmeno l'esistenza di questo disturbo....a volte non so se per te è la stessa cosa ma mi sento impazzire mi sento estranea da tutte le persone comuni pazza.....anke se so che nn lo sono ma dopo un attacco mi sento uno straccio....... help...........:(:confused:

Sentirsi uno straccio e' normale..e' come una bomba emotiva..che si sprigiona!vedrai che troverai tanti consigli e tecniche qui nel forum..:)

[piccolapolly]

cara eler.......tu li hai attualmente gli attacchi????come li gestisci che cosa fai in quei momenti????
ho pensato a giorni di fare qualche seduta da uno psicologo secondo te potrebbe aiutarmi a riprendere in mano la mia vita???help

[eler]

cara eler.......tu li hai attualmente gli attacchi????come li gestisci che cosa fai in quei momenti????
ho pensato a giorni di fare qualche seduta da uno psicologo secondo te potrebbe aiutarmi a riprendere in mano la mia vita???help

Cerca se puoi di svagarti il piu' possibile..distogli il pensiero..!non continuare a pensare al tuo disagio e a ripeterti come un disco inceppato: "Oddio..adesso arriva.."perche' fai partire un meccanismo per cui poi non ne esci..!che fai di bello nella vita?

[piccolapolly]

faccio la commessa in un negozio di scarpe.......il lavoro mi piace tanto e quando sono la degli attacchi nemmeno l ombra anche perchè ci sto molto bene........
:o

[falena]

faccio la commessa in un negozio di scarpe.......il lavoro mi piace tanto e quando sono la degli attacchi nemmeno l ombra anche perchè ci sto molto bene........
:o
ciao polly, che bella cosa hai scritto:tantissime persone hanno attacchi di panico legati al lavoro a tal punto da lasciarlo, ecco un punto positivo per te da ricordare facendo un:)

[eler]

cara eler.......tu li hai attualmente gli attacchi????come li gestisci che cosa fai in quei momenti????
ho pensato a giorni di fare qualche seduta da uno psicologo secondo te potrebbe aiutarmi a riprendere in mano la mia vita???help

Quando mi sono iscritta qui nel 2011 si',li avevo anche se non ricorrenti x fortuna!dovuti a un lutto e a un grande stress accumulato!ora,ho imparato a dire NO! se non mi va di fare qualcosa..,NON LA FACCIO.ho un po' la sindrome della crocerossina..:eek: sai com'e'?non li avevo mai provati e come tutti mi ero fissata di avere chissa' quale malattia! Piccolapolly..il tuo lavoro ti piace..ed e' gia' qualcosa..poi non so..prova a guardarti dentro!perche' il panico e' un campanello d'allarme..che ti dice di fermarti un attimo perche' c'e' qualcosa che non va!che cosa e' nel tuo caso?

[cornaglia patrizia]

faccio la commessa in un negozio di scarpe.......il lavoro mi piace tanto e quando sono la degli attacchi nemmeno l ombra anche perchè ci sto molto bene........
:o

bene.
Quindi quando sei rilassata non arrivano.
Fosse questo che ti suggeriscono?
Il panico non vuole distruggerti,è una grandissima energia che hai,ti mando una cosina se riesco,qualcosa che una volta diedero a me...

[cornaglia patrizia]

pescai questo biglietto quando il panico non lo avevo più ma comunque mi servì.
fai clic sopra così riesci a leggere.
Ribadisco anche qua di non prendere la vita (troppo)seriamente,è questo che spesso fa salire tanto l'ansia e il disagio.

[piccolapolly]

cara eler è quello che sto cercando di capire......ti capisco perchè anche io purtroppo 3 anni fa è morta mia nonna a 60 anni di tumore e penso di non averla mai accettata la sua morte per me era un grande punto di riferimento il mio diario segreto la mia amica più cara un punto in cui rifugiarmi quando c'era un problema ed io non sapevo come affrontarlo, per la sua morte ha portato via una parte di me con se perchè da allora ho continuamente questo senso di solitudine mi sento molto sola........i miei genitori......o meglio ho contatti solo con mia mamma che però non capisce molto e ha la sua vita mio padre lo sento o vedo una volta all'anno e non capisce nemmeno lui.......è molto tempo che sto cercando di capire se il problema sia il mio ragazzo che ha un carattere molto difficile e non lo sopporto più forse dovrei lasciarlo per stare meglio non so.......vorrei finalmente capire quello che non va della mia vita per riuscire A USCIRE ANKE DAGLI ATTACCHI............IL PROBLEMA SUSSISTE AL MOMENTO DI TORNARE A CASA DA LAVORO IL PENSIERO DI LITIGARE DISCUTERE E NON RIUSCIRE A SCAPPARE DA TUTTO QUESTO.........:(

[piccolapolly]

Ciao patrizia grazie mille per il messaggio è arrivato........si quando sono rilassata sto molto bene il più è riuscire ad esserlo rilassata...............uff ho molta voglia di stare bene............

[eler]

cara eler è quello che sto cercando di capire......ti capisco perchè anche io purtroppo 3 anni fa è morta mia nonna a 60 anni di tumore e penso di non averla mai accettata la sua morte per me era un grande punto di riferimento il mio diario segreto la mia amica più cara un punto in cui rifugiarmi quando c'era un problema ed io non sapevo come affrontarlo, per la sua morte ha portato via una parte di me con se perchè da allora ho continuamente questo senso di solitudine mi sento molto sola........i miei genitori......o meglio ho contatti solo con mia mamma che però non capisce molto e ha la sua vita mio padre lo sento o vedo una volta all'anno e non capisce nemmeno lui.......è molto tempo che sto cercando di capire se il problema sia il mio ragazzo che ha un carattere molto difficile e non lo sopporto più forse dovrei lasciarlo per stare meglio non so.......vorrei finalmente capire quello che non va della mia vita per riuscire A USCIRE ANKE DAGLI ATTACCHI............IL PROBLEMA SUSSISTE AL MOMENTO DI TORNARE A CASA DA LAVORO IL PENSIERO DI LITIGARE DISCUTERE E NON RIUSCIRE A SCAPPARE DA TUTTO QUESTO.........:(
Beh..la tua non e' una situazione molto semplice..mi dispiace!e ti capisco perche' anche il mio ragazzo il piu' delle volte non capisce..anzi mi tira in giro se appena gli dico che sono agitata!ha un brutto carattere..!
ma tu convivi con lui?

[piccolapolly]

si si convivo con lui......da 2 anni....abbiamo discussioni molto forti e possiamo stare anke 3 giorni senza parlarci perchè da parte sua c'è molta immaturità.......fra un mesetto vorremmo andare in crociera già prenotato però non so se è il caso....perchè il 1 pensiero è di avere attacchi sulla nave......bo non so più cosa fare...........

[piccolapolly]

ciao polly, che bella cosa hai scritto:tantissime persone hanno attacchi di panico legati al lavoro a tal punto da lasciarlo, ecco un punto positivo per te da ricordare facendo un:)

ciao falena....è vero hai ragione forse il lavoro è l'unica soddisfazione, ma fuori dal lavoro c'è la vita vera quella che è una e non nè avrai un altra se non la sfrutto al 100% cosa mi rimarrà..............:eek:

[eler]

si si convivo con lui......da 2 anni....abbiamo discussioni molto forti e possiamo stare anke 3 giorni senza parlarci perchè da parte sua c'è molta immaturità.......fra un mesetto vorremmo andare in crociera già prenotato però non so se è il caso....perchè il 1 pensiero è di avere attacchi sulla nave......bo non so più cosa fare...........

Beh..intanto sai che x quelli non si muore..:p !puo' essere la prova del nove ..!dovresti essere piu' rilassata..in vacanza!e poi valuta con il tuo ragazzo come va..magari a cambiare aria vi fa bene..

[piccolapolly]

Beh..intanto sai che x quelli non si muore..:p !puo' essere la prova del nove ..!dovresti essere piu' rilassata..in vacanza!e poi valuta con il tuo ragazzo come va..magari a cambiare aria vi fa bene..

si è vero hai ragione.......:p......non si muore........però ho paura di averne....... purtroppo mi vengono ancora di più quando mi stacco dal mio "habitat" di sempre casa mia dove lavoro essere lontano da tutto e da tutti..........e lì mi fa paura........

[eler]

si è vero hai ragione.......:p......non si muore........però ho paura di averne....... purtroppo mi vengono ancora di più quando mi stacco dal mio "habitat" di sempre casa mia dove lavoro essere lontano da tutto e da tutti..........e lì mi fa paura........

Piu' ci pensi..piu' arrivano....!:eek:

[piccolapolly]

Piu' ci pensi..piu' arrivano....!:eek:

cosa posso fare per non pensarci???????????uffffffff:(:confused:
perchè inevitabilmente comincio subito a pensarci.............

[eler]

cosa posso fare per non pensarci???????????uffffffff:(:confused:
perchè inevitabilmente comincio subito a pensarci.............

Senti musica,conta fino a dieci..distogli il pensiero..!pensa a qualcosa di bello..che ti piace!a quanto sara' bella la tua vacanza..oppure vai a fare shopping..a me rilassa molto!

[piccolapolly]

Senti musica,conta fino a dieci..distogli il pensiero..!pensa a qualcosa di bello..che ti piace!a quanto sara' bella la tua vacanza..oppure vai a fare shopping..a me rilassa molto!

ok ci proverò speriamo.................uff grazie <3

[eler]

ok ci proverò speriamo.................uff grazie <3

Lo so che non e' facile..ma ci puoi riuscire !:)